腋臭狐臭是很常见的皮肤疾病，没到夏天身上的刺激气味更加严重了，这些气味，不仅仅对病人本身带来大的损害，还给身旁的人带来很大的影响，让病人及其家人痛苦不堪，那夏日降临，咱们要怎么防止狐臭呢?下面请哈哈尔滨肤康医院的医生详解：

　　1、多喝水：究竟身体在正常的排汗时，可以立刻把身体里面废物于毒素给排出去，并且还可以协助我们调理体温，起到狐臭的防止效果。

　　2、挑选吸汗较好的衣服：汗液归于形成异味发出的主要原因，故此我们在挑选衣服时，要挑选质地非常不错的，并且吸汗性要非常的强，这么便可以在某种程度上面下降狐臭异味的发出。

　　3、勤洗澡：在酷热的夏日，迟早洗澡对错常有必要的，特别是要多清洁腋窝等汗腺非常多的部位，避免汗液都堆积于此，发出出非常不好闻的气味，这也是防止狐臭发作的办法之一。

　　4、留意饮食：咱们在平时吃饭的时分，尽量少吃些口味比较重的，或者是具有一些刺激性的食物，例如辣椒、葱、大蒜等等，特别是不要吃辣椒，由于辛辣类的食物非常简单导致狐臭。而可以多吃一些含大量水分的蔬果瓜类，多喝一些乳酸饮品。

　　5、调理心情：狐臭病人心情焦虑易导致体内的毒素添加，添加狐臭发作的滋味。所以一定要调理心情，防止狐臭的发作。