我们生活水平不断地进步，不管是饮食仍是生活环境都有了质一般的飞跃，可是这时却不是什么功德，银屑病患者也开始逐步的增多了，并且银屑病是比较常见的一种皮肤病，可是却没有可以完全除根的可能。哈尔滨肤康年医学会的医生：

　　攻略1：做好保湿功课

　　过度角质化与脱屑是患处最具视觉冲击力的外观，因此银屑病患者冬天最根底的治疗是做好皮肤的保湿功课。

　　谈到保湿，声称具有润泽功效的日用化学品有很多，但在皮肤科医生看来，尿素霜是最为价廉物美的挑选。主张患者去医院开专门的医用级别的尿素霜，一来品质和卫生条件有保证，二来医用产品几乎不增加香精、色素等物质，这样便减少了对皮肤的影响。

　　
攻略2：恰当晒晒太阳

　　对皮肤来说，阳光中的紫外线是一种致损害因子，而银屑病患者恰当晒太阳却有一定的益处。某些银屑病类型的患者，乃至需求承受专门的光疗———进行特定波长的紫外线照耀。

　　但需特别指出的是，晒太阳的程度需求咨询皮肤科专科医生的定见，因为某些光敏体质的患者，仍是应该防止过多的日照。

　　晒太阳除了可对皮肤带来直接的生物物理效果，还对人的心理有调适效果。心理因素在银屑病的发生、发展和转归中占据适当的权重，而冬天日照时间短，是郁闷、焦虑等不良情绪的高发时段，恰当晒太阳可使人的心境明朗起来，这对控制银屑病症状具有一定效果。

　　攻略3：保暖预防伤风

　　冬天易发生上呼吸道感染，虽然绝大多数都是由病毒引起的，但若疏于调理或本身体质较差，便容易并发细菌感染，其间最为常见的就是链球菌感染。

　　医学研讨已经证明，链球菌感染与银屑病发病有一定相关性，所以患者冬天要注意保温暖饮食起居，尽量防止伤风。

　　攻略4：不要随意忌口

　　对于银屑病饮食忌讳有很多说法，有说“不能吃海鲜等‘发物’的”，有说“不能吃辛辣影响调料的”，有说“不能吃咸菜、笋干的”……凡此种种，不一而足。

　　在皮肤科医生看来，这些忌口原则上都缺少科学依据。银屑病患者因为每天有很多的鳞屑掉落，鳞屑里含有很多的蛋白质，更需求补充高蛋白的饮食，其实海鲜、鱼、虾、瘦肉都可以吃，没有依据标明某种食物会加重银屑病。通过越冬攻略搭配，抗冬天银屑病。